تكنولوژي

نگاهي به كتاب نيمه تاريك وجود

براي داشتن يك زندگي سالم و شاد بايد درون خود را شناخت و به خودشناسي رسيد. بسياري از افراد در تلاش هستند كه احساسات و افكار منفي خود را انكار و يا پنهان كنند. اين احساسات و افكار منفي، همان نيمه‌هاي تاريك وجود ما هستند. ما هميشه براي روبه رو شدن با اين احساسات، مقاومت مي‌كنيم و شناخت با آن‌ها طفره مي‌رويم.

موضوع كتاب نيمه تاريك وجود

دبي فورد نويسنده اين كتاب، با بياني ساده و روان روش‌هايي منظم كه به يكپارچگي درون ما كمك مي‌كند را ارائه داده است. او با استفاده از تجربه‌هاي خود و ديگران، شيوه‌هاي پذيرش ويژگي‌هاي انساني را در ده فصل بيان مي‌كند.

كتاب نيمه تاريك وجود ما را در پيدا كردن راه و روش‌ زندگي و روبه رو شدن با تاريكي‌هاي درونمان راهنمايي مي‌كند.

شايد اين سوال براي شما هم پيش بيايد كه اين تاريكي‌ها چيست؟

اين تاريكي‌ها كوله باري نامرئي است كه ما آن را به دوش مي‌كشيم و تمام جنبه‌هاي كه براي خانواده، دوستان و آشنايان قابل پذيرش نيستند در آن جاي مي‌دهيم.

دبي فورد مي‌گويد ما همواره درباره اين نيمه‌هاي تاريك فرافكني مي‌كنيم و آن را مخفي مي‌كنيم و يا به ديگران نسبت مي‌دهيم. او در ادامه مي‌گويد ما با آشنايي درباره احساسات منفي علاوه برآراش دروني، ما را از قضاوت درباره ديگران نيز باز مي‌دارد.

اين نويسنده بعد از آن كه درك روشني از جهان دروني به ما مي‌دهد؛ كمك مي‌كند تا آن چه را سال‌ها مخفي كرده‌ايم از وجود خود بيرون بكشيم. دبي فورد معتقد است كه يافتن سايه‌هاي وجودي نوعي پذيرش است كه باعث مي‌شود مشكلاتمان را بشناسيم و براي هميشه از آن رهايي يابيم.

درباره كتاب نيمه تاريك وجود

كتاب نيمه تاريك وجود يك كتاب انگيزشي نيست بلكه يك كتاب آموزشي در زمينه روانكاوي است. دبي فورد نويسنده اين كتاب بسيار هنرمندانه دنياي دروني انسان را توصيف مي‌كند و مي‌گويند جهان دروني هركس به چه شكل است. او معتقد است درون هر انساني نمونه بارز از دنياي اطراف او است.

اين كتاب تجربه جذابي از خودشناسي، روانكاوي و صلح درون است كه ارزش چندين بار خواندن را دارد.

سايت ملوبوك فعاليت خود را از آبان ماه سال 1400آغاز كرده ‌است. اين سايت به جديدترين اخبار موسيقي و معرفي و بررسي كتاب‌ در زمينه‌هاي مختلف از جمله: ادبي، روانشناسي، تاريخ، اطلاعات عمومي و …مي‌پردازد. همچنين در وجه ديگر فعاليت خود به معرفي سبك‌هاي مختلف موسيقي و خواننده‌هاي سرشناس دنياي آن مي‌پردازد