تکنولوژی

نگاهی به کتاب نیمه تاریک وجود

برای داشتن یک زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و به خودشناسی رسید. بسیاری از افراد در تلاش هستند که احساسات و افکار منفی خود را انکار و یا پنهان کنند. این احساسات و افکار منفی، همان نیمه‌های تاریک وجود ما هستند. ما همیشه برای روبه رو شدن با این احساسات، مقاومت می‌کنیم و شناخت با آن‌ها طفره می‌رویم.

موضوع کتاب نیمه تاریک وجود

دبی فورد نویسنده این کتاب، با بیانی ساده و روان روش‌هایی منظم که به یکپارچگی درون ما کمک می‌کند را ارائه داده است. او با استفاده از تجربه‌های خود و دیگران، شیوه‌های پذیرش ویژگی‌های انسانی را در ده فصل بیان می‌کند.

کتاب نیمه تاریک وجود ما را در پیدا کردن راه و روش‌ زندگی و روبه رو شدن با تاریکی‌های درونمان راهنمایی می‌کند.

شاید این سوال برای شما هم پیش بیاید که این تاریکی‌ها چیست؟

این تاریکی‌ها کوله باری نامرئی است که ما آن را به دوش می‌کشیم و تمام جنبه‌های که برای خانواده، دوستان و آشنایان قابل پذیرش نیستند در آن جای می‌دهیم.

دبی فورد می‌گوید ما همواره درباره این نیمه‌های تاریک فرافکنی می‌کنیم و آن را مخفی می‌کنیم و یا به دیگران نسبت می‌دهیم. او در ادامه می‌گوید ما با آشنایی درباره احساسات منفی علاوه برآراش درونی، ما را از قضاوت درباره دیگران نیز باز می‌دارد.

این نویسنده بعد از آن که درک روشنی از جهان درونی به ما می‌دهد؛ کمک می‌کند تا آن چه را سال‌ها مخفی کرده‌ایم از وجود خود بیرون بکشیم. دبی فورد معتقد است که یافتن سایه‌های وجودی نوعی پذیرش است که باعث می‌شود مشکلاتمان را بشناسیم و برای همیشه از آن رهایی یابیم.

درباره کتاب نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود یک کتاب انگیزشی نیست بلکه یک کتاب آموزشی در زمینه روانکاوی است. دبی فورد نویسنده این کتاب بسیار هنرمندانه دنیای درونی انسان را توصیف می‌کند و می‌گویند جهان درونی هرکس به چه شکل است. او معتقد است درون هر انسانی نمونه بارز از دنیای اطراف او است.

این کتاب تجربه جذابی از خودشناسی، روانکاوی و صلح درون است که ارزش چندین بار خواندن را دارد.

سایت ملوبوک فعالیت خود را از آبان ماه سال 1400آغاز کرده ‌است. این سایت به جدیدترین اخبار موسیقی و معرفی و بررسی کتاب‌ در زمینه‌های مختلف از جمله: ادبی، روانشناسی، تاریخ، اطلاعات عمومی و …می‌پردازد. همچنین در وجه دیگر فعالیت خود به معرفی سبک‌های مختلف موسیقی و خواننده‌های سرشناس دنیای آن می‌پردازد